수락산역통증의학과
발목안쪽 통증은? 삼각인대염좌
안녕하세요.
수락산역통증의학과 노원백정형외과입니다.
혹시 평소에 발목이 안쪽의 통증이 발생해
불편감을 느끼시는 분들이 계셨을까요?
이 증상으로 병원에 오시는 분들은 주로
삼각인대염좌 판정을 받으시는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 삼각인대염좌에 대해서
알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
삼각인대염좌란?
삼각인대는 경주부, 경종부, 전·후경거부로
구성되어 있으며 이 부분에 과한 운동,
반복적인 충격, 발목의 오사용으로 인해
염좌가 발생하는 질환입니다.
발 안쪽으로 꺾이는 것을 내번이라고 하며
발 바깥쪽으로 꺾이는 것을 외번이라고 합니다.
평소 우리의 발은 내번으로 꺾이는 경우가 많습니다.
주로 내번 상태에서 발목이 과다하게
움직이지 않게 해주는 인대들이 손상되긴 하지만
가끔 외번으로 손상될 수 있습니다.
이 때, 손상되기 쉬운 인대가 바로 삼각인대입니다.
삼각인대는 발목 안쪽에 삼각형으로 이루어진 인대들로
과도한 바깥돌림을 막아주는 역할을 합니다.
특히, 발목을 삐긋하면서 발목이 바깥쪽으로
과도하게 돌림 되면서 수락산역통증의학과
환자분들의 발목통증이 생기게 됩니다.
또한, 발의 아치가 낮아진 상태 혹은 평발인 상태에서
딱딱한 바닥을 장시간 달리는 것과 같이
과사용에 의한 발목통증이 생길 수 있습니다.
어떤 증상이 있을까요?
1) 통증
-삼각인대 염좌 환자는 내측 복사골 바로 하단 부에 통증을 호소합니다.
– 족관절 외반 동작에 의해 통증이 악화됩니다.
2) 부종
– 손상이 있는 부위에 종창 및 부종 등이 발생 가능합니다.
– 멍든 것과 같이 삼각인대 부위에 점상 출혈이 관찰됩니다.
3) 압통
– 내측 복사골 부위에 압통이 존재합니다.
– 족관절 부위의 수동적 족저굴곡 및 외반 검사에 양성을 보입니다.
4) 열감
통증이 지속된다면 병변부위에 열감이 발생하게 됩니다.
수락산역통증의학과 환자분들은
위와 같은 증상이 있다면 병원에 내원해 주세요.
삼각인대염좌 어떻게 치료할까요?
수락산역통증의학과 환자분들의
발목통증과 부종, 열감 상태에 따라
일차적으로 NSAIDs(비스테이로이드 소염제)와
물리치료를 병행하여 증상을 개선합니다.
특히, 인대손상이 있는 경우에는
주사치료가 효과적입니다.
프롤로 치료라고 인대 강화치료를 통해
삼각인대염좌를 치료하는 경우가 많습니다.
이외에도 삼각인대염좌를 치료하기 위해서
도수치료를 시행합니다.
도수치료란 다양한 근골격계에 발생한
통증에 대해서 정확한 진단과 검사 후
전문치료사의 손을 직접 이용해 치료하는
비수술 치료입니다.
특히, 근육 및 연부 조직의 스트레칭을 통해
림프와 혈액순환의 도움을 주며
치료사의 손을 이용해 수락산역통증의학과
환자분들의 척추와 관절을 정렬시킵니다.
또한, 치료 이후 척추 관절의 재발 방지를 위해
일상 생활 속의 올바른 자세와 생활습관을
유지하도록 자가 운동법을 진행하게 됩니다.
오늘 노원백정형외과에서 삼각인대염좌에 대해서
알아보는 시간을 가졌습니다.
만일, 통증이 지속되는 환자분들이 계시다면
가까운 수락산역통증의학과 노원백정형외과에
내원해 주세요.
환자분들의 건강을 위해 힘쓰는
노원백정형외과가 되겠습니다.
감사합니다.
