수락산역통증의학과!
손목이 아픈
손목건초염이란?
안녕하세요.
수락산역통증의학과 노원백정형외과입니다.
혹시 환자분들 중 건초염에 대해
알고 계시는 분들이 있으실까요?
실내 생활이 장기화 되면서 손목건초염이
발생하는 분들이 상당히 많습니다.
하지만 이에 대해서 잘 모르시는 환자분들이
계셔서 오늘은 건초염에 대해서
알아보는 시간을 갖도록 할게요.
손목건초염이란?
어떤 원인으로 발생하나요?
손목건초염이 발생하는 주된 원인은
손목과 엄지손가락을 지나치게 사용하여 발생합니다.
특히, 출산한 여성의 경우 근골이 약해지므로
남성보다 약 3배 이상으로 발병률이 많으며,
사무 업무를 보는 직장인분들 중 무리하게
손목을 사용하는 경우 역시 발병률이 높습니다.
최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용이 잦아지면서
손목건초염 환자가 급증했습니다.
손목 통증은 발생 후에는 잘 사라지지 않아
만성화되기 쉽습니다. 또한, 수락산역통증의학과
환자분들은 무의식적으로 손목을 사용하는
경우가 많으니 주의해주세요.
어떤 증상이 발생하나요?
일반적인 임상적 증상은
마찰이 일어나는 부위에 통증이 생기는 것입니다.
간혹 방아쇠 소리와 유사한 ‘딸깍’거리는
마찰음(방아쇠 현상)이 들리기도 합니다.
아픈 손가락의 손바닥 쪽 손등뼈 부위를 누르면
통증이 있고, 간혹 결절이 만져 지기도 합니다.
증상이 심하면 손가락을 굽히거나
펼 수 없기 때문에 수락산역통증의학과에
내원해 주시는 것이 필요합니다.
예방하는 스트레칭 방법은요?
수락산역정형외화 환자분들의
건초염 예방을 위한 스트레칭 법을 알려드릴게요.
먼저 4개의 손가락들이 엄지 손가락을 감싸서
손목과 이어진 부분을 늘려 주시는 동작을
진행해 주세요.
이때 주의해야 할 점은
손목을 좌우로 비틀지 않는 것입니다.
만일 동작을 진행했을 때, 자극이 되는 것이
느껴지지 않는다면 손목 아래부분을
반대손으로 가볍게 잡고 동작을
시행해 주시는 것이 필요합니다.
어떻게 검사하나요?
수락산역통증의학과에서는 환자의 작업 정도와
운동의 과거력을 확인하고, 염증이 생긴 부위의
과다 사용 경험 및 과다 부하 여부를 확인해야 합니다.
특히, 힘줄 부위를 누를 때 통증을 느끼고
힘줄 주위 관절을 움직일 때 통증과
운동 범위의 제한 여부를 파악합니다.
노원백정형외과는 비수술치료를 통해
환자분들의 통증을 해결합니다.
노원백정형외과 비수술치료
건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고
휴식을 취하면 많이 개선됩니다.
또 환부를 움직이지 못하도록 보조기나 밴드로
보호하는 것도 치료에 도움이 됩니다.
또한, 주사치료를 통해 환부에 직접 약물을
주입해 통증을 완화하기도 합니다.
균에 의해 발생한 경우에는 항생제를 사용합니다.
오늘 수락산역통증의학과 노원백정형외과에서
건초염에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다.
만일 통증이 지속 발생하는 분들은
가까운 수락산역정형외과에 내원해 주세요.
환자분들마다 상태다 다를 수 있으므로
정확한 치료 방향은 원장님과 상의 후
결정하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
